人与人之间的交流，一旦出现口臭问题，就显得非常尴尬，自信都没有了，但是工作压力大，必须面对口臭问题，很多人就选择不断刷牙或者嚼口香糖来解决，但终究是治标不治本的，要想真正地解决问题，必须了解自己的口臭问题是怎样形成的。

　　口臭的原因和快速解决方案，简单方法

　　那么口臭是怎么引起的呢？

　　西医认为，口臭与口腔卫生，牙垢，口腔中菌群失调，胃中幽门螺杆菌感染，消化不良有关。西医治疗也是从口腔局部和胃来治疗。

　　中医认为，口臭跟脾胃有关，是脾胃有热引起的。那脾胃有热怎么就会引起口臭呢？脾主运化，胃主受纳。脾胃协调，共同完成对饮食物的消化吸收。当脾胃功能虚弱以后，吃下去的饮食物变成食糜，就蓄积在胃里面，不能正常下降到小肠里面，这个时候就如同沼气池一样，食糜就会发酵，产生酸腐味。

　　大家都知道，气体总是会往上走的，这种酸腐味发酵以后，就顺着食道回到口腔里面，加上如果不注意口腔卫生，就会形成所谓的口臭。正常情况下，如果食物能够顺利被消化，也会产气，这个气就是我们说的“屁”，就是放屁。

　　所以，口臭实际上跟放屁是一个道理，问题就在于口臭的人，这些酸腐味没有进入小肠，而是往上跑了。既然口臭是脾胃有热的表现，那解除口臭，自然就要以清脾胃之热为主。

　　那该如何解决呢？

　　对于青年人的口臭，我们刚才说是以脾胃实热为主，那就清脾胃实热。陈皮燥湿行气，陈皮本身就是芳香味的，荷叶清胃热，又不寒，薄荷清肺胃之热，辛凉清热，山楂消食去积，甘草清热，调和诸药。用一些这样的黑倍王来调剂，会稍微的缓和口臭情况。当然，口臭的情况下，我们要更加重视口腔的局部卫生，勤刷牙勤漱口等。

　　口气重饮食要有规律，平时保持睡眠充足，不熬夜，养成良好的按时就寝习惯。

　　很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。

　　过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

　　最后友情提醒：口臭的情况每人各有不同，调理的方法也不同，切勿胡乱用药。

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